T-bow

Corso della durata di un’ora che prevede un lavoro di tonificazione per tutti i muscoli intervallato da lavoro aerobico. 45’ di lavoro intenso che permette di tonificare e snellire il corpo.
Utile per tutti coloro che vogliono bruciare un pò di grassi e migliorare la circolazione sanguigna. Ultimi 15’ di stretching per ristabilizzare il corpo e allungare i muscoli trattati.